丁香醫生:蒸汽眼罩可以緩解眼疲勞,切記選擇薄片型!

網絡時代,我們通過電子產品獲取了許多便利,但是,也有許多人被電子產品“綁架”了,眼睛疲勞、干眼癥、近視等問題也隨之而來。據某眼科醫院調查統計,近幾年,我國患視疲勞的人數呈幾何增長,在電腦終端使用者中,視疲勞發病率高達46.3%!

因為全民過度用眼情況日漸嚴峻,蒸汽眼罩成為了熱銷的話題產品,它號稱能夠緩解眼部疲勞和干澀,對眼部有保健養護作用。

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那么,蒸汽眼罩真的有效嗎?專業健康科普平臺丁香醫生就此做出了解答:蒸汽眼罩可以緩解眼干癥狀和眼部疲勞!

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其實,蒸汽眼罩主要的作用就是“濕熱敷”。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用,從而達到放松眼部肌肉、舒緩疲勞的功效。

另外,經常使用電子產品的人往往會有瞼板腺功能障礙的情況,因為長期盯屏眨眼頻次大幅減少,淚液中的分泌物脂質熔點增高,堵塞瞼板腺,導致眼睛干澀酸痛、有異物感。蒸汽眼罩釋放的溫熱蒸汽可以軟化瞼緣皮膚,幫助排除積存的脂質,從而改善干眼癥狀。

丁香醫生還提醒粉絲,蒸汽眼罩一定要使用發熱效果穩定、安全的正規產品,同時也要注意發熱溫度和時間。“薄片型”眼罩就是更好的選擇。


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薄片型蒸汽眼罩是什么呢?我們可以通過剪開蒸汽眼罩,觀察其內部結構來一探究竟。

粉末型蒸汽眼罩就是一個小型“暖寶寶”,里面加了鐵粉、活性炭等發熱材料的混合粉末;而薄片型蒸汽眼罩里面是一塊“薄片發熱芯”。

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我們通過實驗數據可以明顯推測出,粉末型蒸汽眼罩的發熱溫度超過50℃,40℃以上發熱時間超出60分鐘,會造成眼部充血,反而不利于眼部保健。而薄片發熱芯的控溫控時比較好,20-30分鐘的溫熱時間更適宜眼部,舒適度更強。


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孫經一,蒸汽眼罩用薄片式發熱片的研發與制備[J],工程技術,2019(7):8-9

現在,許多主流大牌都在用薄片型蒸汽眼罩,大家在購買時不妨留意一下包裝介紹,認準薄片發熱芯,專利黑科技,用溫潤蒸汽釋放疲勞,點亮健康眼生活!


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