未成年人近視率已超50%,呼吁全社會協同關愛孩子視力健康

據國家衛健委調查,我國未成年人的近視率已經超過50%,形式險峻。就此問題,我國出臺了一系列近視防控政策,呼吁全社會協同起來關愛孩子的視力。

其實,要想做好近視防控,需要孩子及家長做好每一天的努力。近期,在國家衛生健康委宣傳司指導召開的兒童青少年預防近視科普論壇上,多位眼科專家強調:需按照預防為主、防治結合的原則,要讓近視防治像勤洗手和戴口罩一樣成為日常生活的好習慣。


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△兒童青少年預防近視科普論壇


那么,該如何在日常中保護孩子的視力呢?孩子自主護眼,比如眼保健操、遠眺等方式固然重要,但是畢竟孩子自制力有限,家長不如放眼于市面上一些針對于兒童青少年的護眼產品,通過外界干預的形式,對兒童近視防護起到積極的作用。

兒童護眼產品,緩解眼疲勞是關鍵,其中主要可以分為以下2大類型。

**種,是在兒童用眼的環境下,相對能減少眼睛負擔的產品。比如護眼臺燈、教室燈等,這類燈具無頻閃、并且亮度和色溫也根據人眼適應度進行合理化,能讓視光環境更舒適;學校最近也開始普及護眼書本、護眼練習冊等,該類紙張是微微泛黃的,可以減少光的折射對眼睛的刺激;藍光眼鏡,可以一定程度減少藍光輻射對眼睛的傷害;兒童學習書椅、坐姿矯正器,可以通過矯正兒童坐姿,避免近距離用眼……


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△各式各樣的兒童護眼產品


另一種,是在孩子用眼后,起到修護放松作用的產品,更注重解決“勞逸結合”中“逸”的問題。比較常見的是滴眼液,可以快速緩解眼睛不適感;最近又有一種新的放松眼部產品——兒童護眼蒸汽眼罩,利用接觸空氣自發熱的原理,蒸汽熱敷孩子的眼睛,達到促進眼部循環,放松眼部肌肉,舒緩疲勞的功效。


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△兒童護眼蒸汽眼罩


值得家長注意的是,在購買時,一定要挑選生產正規、資質齊全、能夠出具安全檢測報告的產品。在以上羅列的兒童護眼產品中,蒸汽眼罩是近幾年新興的護眼產品,由于它是熱敷的,家長需要關注發熱溫度、發熱時長等關鍵性的指標。據了解,采用“薄片發熱芯”的蒸汽眼罩是目前市面上比較主流、安全性也獲得業界廣泛認可的產品,另外,不妨選擇標注有兒童專用款的蒸汽眼罩,這類眼罩相比成人用的眼罩,溫度更低、發熱時間更短,更適合兒童嬌嫩皮膚。

讓我們靈活運用市面上的兒童護眼產品,幫助孩子把保護視力養成日常好習慣,相信在不懈的努力下,我們的下一代一定會遠離“小眼鏡”,擁有明亮的未來!


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