溫暖常在 丨 暖友陪伴您過個健康年

作者:暖友


春節至,盼家歸春節至,盼家歸


       距離春節越來越近了,又是一年團聚時,離家在外的游子們,辛苦忙碌了一整年,也紛紛踏上回家歸途。

       在人潮涌動的車站、熙熙攘攘的商場,人們拎著大包小包,都是為父母添置的年貨禮物。其實,父母不會苛求禮物多么昂貴,只希望看到歸家子女能平平安安、健健康康的,就十分欣慰了。在此,暖友提醒您,流感高發季,充分做好重預防和保暖工作,別讓生病影響過年好心情!



       中醫學認為“寒則收引,寒者,熱之”、“溫則通,通則不痛”,熱敷可以達到溫通的效果,對防治感冒、緩解癥狀有一定的輔助功效。為自己、也為父母,了解四大部位熱敷法,讓溫暖健康呵護全家人。



溫暖肩頸

       在我們的肩頸部位,就有這樣一個養護陽氣的穴位——大椎穴,它位于第7頸椎棘突下的凹陷中,被稱為“人體的十字路口”。人一旦感染風寒流感,風寒邪氣極易經過人體肩頸入侵,就會出現畏寒、全身酸痛不通的癥狀。此時,使用暖友肩頸貼熱敷大椎穴有利于祛除體內寒氣,解表發汗,以達到治療風寒感冒的目的。



溫暖眼部

       歸途勞頓,無論是坐火車還是坐飛機,往往休息不好、精神倦怠。戴上暖友蒸汽眼罩小憩20分鐘,幫助你屏蔽外界干擾,閉上眼睛,靜享治愈小世界。蒸汽眼罩還有多種妙用,在咳嗽、咽喉痛時,將眼罩輕貼于肌膚表面,溫暖的蒸汽有利于舒緩嗓子燥癢緊繃的不適感,尤其推薦在睡前20分鐘使用。



溫暖腹部

        “每逢佳節胖三斤”,過年期間品嘗到家鄉的飯菜,一不小心就吃太多,飲食不規律容易引起消化道的不良癥狀,如腹痛、腹瀉等。在感到不適時,使用暖友肚肚貼溫和暖腹,添加艾草精華,對除濕祛寒,溫補脾腎起到一定功效。



溫暖腿足

        很多人冬天都手腳冰冷,甚至影響睡眠。腳部受涼會引起人體上呼吸道毛細血管收縮,纖毛活動緩慢,人體抵抗力下降,極易誘發感冒等。使用暖友暖貼敷于膝關節和腳踝處,可保持下肢長時間溫暖。



“冬天敷一敷,少鬧一場病”

冬日做好防寒“四暖”,讓流感遠離你、健康陪伴你。

暖友祝愿大家過個溫暖健康的幸福年!


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