半數干眼,問題出在瞼板腺!疏通瞼板腺,就用眼部熱敷貼

進入冬季以來,天氣逐漸干燥,室內空調暖氣等造成的眼睛干澀、酸脹、有燒灼感、易疲勞的現象愈發明顯。如果出現以上的眼部不適癥狀,那么你有可能也患上了干眼。干眼癥是一種常見的眼科疾病,而50%以上的眼科干眼病患是由于瞼板腺功能障礙引起的干眼癥狀。


究竟什么是瞼板腺?


瞼板腺是上眼瞼和下眼瞼內的一種特殊的皮脂腺,它的主要功能是分泌淚液中的油脂,鎖住淚膜水分,使淚膜不易蒸發,保證淚膜的穩定性。

正常人的眼瞼上大約有32個瞼板腺,垂直于眼瞼邊緣呈平行豎線狀排列,而干眼病患者的瞼板腺有些已經扭曲變形,有些發生了導管擴張,甚至有些已經出現了不可逆的瞼板腺的萎縮和缺失,造成瞼板腺排出通道不暢或分泌油脂的成分異常。所以,若是瞼板腺出現故障(專業來說叫瞼板腺功能障礙),瞼脂的數量或質量就會下降,不能有效起到眼睛“保濕”的作用,眼睛就容易出現干澀、異物感、分泌物增多等不適。



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瞼板腺功能障礙怎么疏通?能根治嗎?


很多人了解到自己的瞼板腺堵塞或者是功能障礙之后,就急于在網絡或者是跟醫生咨詢如何快速治療,不過可惜的是,目前并沒有任何一種有效的辦法能夠徹底根治瞼板腺功能障礙。目前,針對干眼主要采取的眼瞼清潔、瞼板腺熱敷、瞼板腺按摩等物理治療方式,來進行一定的緩解作用。


  1. 眼瞼清潔

使用棉簽蘸一些清潔液,清潔睫毛根部瞼板腺口的位置,除去一些小痘痘、顆粒狀的分泌物。現在市面上也有一些干眼癥專用的清潔濕巾等,使用時注意衛生和操作方法即可。

2. 瞼板腺熱敷

使用干眼癥專用的眼部熱敷貼,每天熱敷1-2次,每次15-20分鐘即可。暖友眼部熱敷貼可以有效的控制產品溫度在45℃以下,不會有低溫燙傷的風險,同時可有效疏通瞼板腺、溶解脂質,在干眼患者的日常生活使用中是非常方便的。



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3. 瞼板腺按摩

在進行瞼板腺的按摩后,可以閉上雙眼,擠壓瞼板腺出口,將堵塞的脂質通過人工擠壓的方式排出。這個過程中,盡量由專業人士幫助操作。


如果你的眼睛已經有一些明顯的干澀感、異物感、分泌物增多等不適癥狀出現,一定要及時就醫。干眼患者在居家護理中,除了正確的疏通按摩瞼板腺以外,更要注意用眼和手部衛生,保持良好的生活習慣,做好和干眼癥持續斗爭的心里建設。


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