辦公室里干眼癥成常態,這個緩解辦法方便又有效

辦公室里經常有同事抱怨眼睛干澀不舒服,眼藥水成了辦公桌常備品。隨著刷屏時間的增長,白領電腦工作者眼睛干澀的問題日益突顯,可是只靠要藥水可行嗎?眼睛干就是得了干眼癥了嗎?

我國每4-5人就有1人患干眼,干眼年輕化趨勢明顯。

干眼癥是以淚膜不穩定為核心機制的慢性眼表疾病。常見癥狀是:眼睛干澀、異物感、疲勞感、灼燒感、眼睛紅腫癢痛等。很多人以為干眼癥顧名思義是眼睛缺少水分導致的,其實干眼癥也分很多種情況,可能是由于瞼板腺功能障礙引起的,也有可能是由于淚液缺少導致的,所以具體的原因還需要就醫后進行科學的診斷再下判斷。

近年來,光屏產品的普及伴隨著年輕一代的工作和生活,用眼問題日益突顯,干眼發病率不斷攀升的同時,年輕化的趨勢也愈發明顯,很多20-30歲的年輕人因為長時間對著電腦工作患上了干眼,甚至是4-6歲的小朋友,干眼癥的發病率都在不斷增高。

眼藥水可以治療干眼癥?對癥下藥才更有效。

很多人眼干的時候,**時間想到可能是由于眼睛疲勞導致的,會選擇購買眼藥水自行治療。實際上,眼藥水并不一定可以幫助干眼癥的緩解,值得注意的是,眼藥水含有的防腐劑甚至會對眼睛造成其他傷害。

那么怎么才能正確的科學的治療呢?

首先干眼是一種慢性的眼表疾病,它是有重復發病的可能性的。所以在日常生活中,保護眼睛就變得尤為重要。疾病發生時,一定要及時就醫,并進行正確的治療。

  1. 基礎物理治療可以選擇眼瞼熱敷熏蒸,同時進行瞼緣清潔、瞼板腺眼膜等手法,作為長期患有干眼癥人群的家庭護理方法,熱敷雙眼是非常重要的緩解干眼的手段之一。使用干眼病人專用的眼部熱敷貼,可以讓眼部疏通變得更加便攜。


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上海暖友所研發的眼部熱敷貼采用薄片發熱芯專利發熱技術,可以有效控制溫度≤45℃,發熱時間保持在20分鐘左右,安全不燙傷。經過臨床驗證試驗后,對緩解干眼癥有效便攜。

  1. 局部藥物治療可采用人工淚、眼表潤滑劑等產品,日常或者家庭使用均可。

  2. 針對中重度干眼患者推薦使用儀器輔助治療,例如LipiFlow、IPL強脈沖光療法等等。見效更快,且能維持一段時間不發病。

以上這些針對干眼癥的治療方法可以針對不同階段不同癥狀的干眼癥患者去實踐。當然,日常眼睛的保護才是預防干眼發病的根本,多遠眺、多休息、多做熱敷、多吃富含維生素的實物,對我們的眼睛的保護都是有好處的。


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