科普 丨 視疲勞的五種常見誘發因素

視疲勞越來越常見于眼科門診,由視疲勞引起的眼干、眼澀、眼算賬、視物模糊甚至視力下降都直接影響著人的工作與生活。





引起視疲勞的狀況,有眼睛本身的因素,也有環境因素,正確認識視疲勞的誘發因素,重視眼休息,關愛眼健康。


1、屈光不正

在各種病理因素中,屈光不正和眼睛的調節過度是引起視疲勞的主要基礎性原因,也是最常見的因素。需要注意的是,輕度的屈光不正更容易引起視疲勞,不管是老人或者是小孩,在長期盯著電子屏幕后,眼睛眨眼次數減少,視疲勞狀況則明顯出現。


2、眼肌隱斜

隱斜是一種潛在性眼位偏斜,眼外肌力量不平衡,為了維持眼位和融合功能,眼外肌過度緊張,從而引起視疲勞。外隱斜、內隱斜、旋轉型隱斜、垂直型斜視及后天麻痹性斜視都有可能引起。




3、職業性視疲勞

生活中從事紡織、印刷、精密儀器等行業的患者,要求精細的視覺功能。或者是高強度面對顯示終端的工作者,時間過長,距離過近,顯示屏的對比度、閃爍、及眩光等因素,也容易引起視疲勞。


4、環境性視疲勞

工作室內學習/工作場所光線過暗、過亮,分布不均勻、光源閃爍、紅色光過多等都易導致視力疲勞。家庭室內光線不佳的現象經常發生,又最容易被忽視,應特別注意,如果沒有把握,不妨用護眼光度筆做些檢測。





5、全身性視疲勞

人體的各個器官是相互關聯的。神經衰弱、內分泌異常、更年期、過度疲勞、營養不良、焦慮及緊張等全身疾病,都有可能引起視疲勞。一般情況下,視疲勞由于機體的代償功能不表現出來,一旦健康狀況不好或者工作超負荷,潛在的缺陷就會暴露出來。



視疲勞的癥狀和病因多變,診療也應從各個可能引起癥狀的因素著手,出現嚴重狀況時,需要及時就醫。


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